Тефтели в мультиварке рецепт на пару


Тефтели на пару в мультиварке

Потрясающие тефтели из фарша с рисом на пару можно приготовить в мультиварке. Этот рецепт непременно нужно взять на вооружение мамам с маленькими детьми и тем, кому показано диетическое питание.

Тефтели на пару

Порций: 6 Время приготовления: 35 мин. Калорийность: ккал Кухня: Европейская. Сегодня я хочу поделиться рецептом приготовления мясных тефтелей с вкуснейшим томатным овощным соусом. Главным нашим сырьем для этого блюда будет конечно же фарш.

Куриные тефтели с овощами на пару
Куриные тефтели на пару в мультиварке
Тефтели на пару с картофельным пюре в мультиварке
Паровые тефтели в мультиварке
Тефтели в мультиварке на пару
Тефтели на пару
Тефтели на пару в мультиварке
Тефтели с рисом на пару в мультиварке
Тефтели с рисом в мультиварке на пару
Мясные тефтели с овощами на пару в мультиварке
Котлеты на пару в мультиварке
Тефтели из фарша с рисом на пару в мультиварке
Котлеты на пару в мультиварке из фарша

Тефтели с гречкой в мультиварке - это отличное блюдо, позволяющее быстро накормить семью ужином. Несмотря на то, что они диетические, тефтели получаются необычайно вкусными и сочными. Такие тефтели подойдут для питания тем, кто на диете, а также, маленьким деткам. Подавать это блюдо лучше с салатом из свежих овощей.

Тефтели с рисом на пару в мультиварке
Куриные тефтели с рисом в мультиварке на пару, пошаговый рецепт
Куриные тефтели на пару в мультиварке — рецепт с фото пошагово
Тефтели на пару в мультиварке из фарша с рисом рецепт
Тефтели на пару с картофельным пюре в мультиварке - пошаговый рецепт с фото
Тефтели на пару в мультиварке

Тефтели из куриного филе с рисом, приготовленные на пару в мультиварке, прекрасно подойдут для диетического питания детей и взрослых, ведь в этом блюде нет ни грамма лишнего жира. Тефтельки получаются сочными, вкусными, подать их можно с любым гарниром или с нарезкой из свежих овощей, зеленью. Я сделала фарш из куриного филе, можно использовать покупной фарш. Отличное диетическое блюдо для всей семьи, попробуйте! Рис предварительно сварить до готовности грамм 50 сухого риса нужно промыть, выложить в кипящую воду, отварить в течение минут, затем слить лишнюю воду , для этого блюда подойдёт и рис, оставшийся после ужина.

Похожие статьи